48 ₪
מדריך פשוט ומקיף להבנת הוויטמינים והמינרלים החיוניים לבריאותך. גלו את יתרונותיהם, צריכתם המומלצת ואת המקורות הטבעיים הטובים ביותר לחיזוק המערכת החיסונית, האנרגיה והרווחה שלכם.
גלו את "ויטמינים ומינרלים - המדריך" , ספר אלקטרוני מקיף להבנת רכיבי התזונה החיוניים לבריאותכם.
למד להכיר את התפקידים הבסיסיים של ויטמינים מסיסים במים, מסיסים בשומן, מאקרו ומיקרו מינרלים, וכיצד לשלב אותם באופן טבעי בתזונה שלך.
📘 מה תלמדו:
תפקידו של כל ויטמין ומינרל בגוף
צריכה מומלצת
מקורות המזון הטבעיים הטובים ביותר
עצות קונקרטיות לאימוץ תזונה צבעונית ומאוזנת (שיטת "הקשת בענן")
💡 בין אם אתם מתחילים בתחום התזונה או חובבי בריאות, מדריך ברור ומאויר זה יעזור לכם לקבל החלטות מושכלות כדי להגביר את האנרגיה שלכם, לחזק את המערכת החיסונית שלכם ולשפר את הרווחה הכללית שלכם.
